孩子吓着了怎么办-小孩受惊吓最有效的方法

小孩子嘛，年龄太小，阳气还不是很足，加上又好动爱玩耍，成长过程中难免会有一些磕磕碰碰，或者因为某些疾病、突发状况等等，让做家长的真实心急如焚。尤其是婴幼儿，除了常见病症之外，还可能因为外部环境的刺激受到惊吓。这种情况下，孩子可能会哭闹不止、睡眠不安，甚至影响正常发育。家长除了带孩子就医，还可以尝试一些民间的缓解方法。接下来，我们就聊聊这些常见又简单的小方法。

民间化解孩子受惊的方法

1. 开窗叫名字

民间常用的方法之一就是“叫魂”。等孩子睡着后，家长可以打开大门或窗户，对着外面喊孩子的名字七次，并温柔地说：“别害怕，快回来。”据说这样可以让孩子的“魂魄”回归，孩子的状态也会慢慢好转。

2. 小米辅助

在孩子睡觉时，取一小碗小米，放在孩子头顶上方悬空的地方转几圈，然后用手轻拍床边，轻声叫唤孩子的名字，说“快点回来”。接着再拍地板几下，重复几次。民间认为这种方法能帮助孩子镇定下来。

3. 栀子花的妙用

如果正值栀子花结果的季节，可以取几颗栀子的果实捣碎，加上一点面粉搅拌，揉成小饼状，放在孩子的手腕或胳膊上，用干净的布包好。晚上，趁孩子睡熟后，家长到路口或村口呼喊孩子的名字，这样孩子的状态可能会有明显改善。

4. 用邮票安抚

找一张用过的邮票，放在孩子经常休息的床下焚烧。一边烧一边叫孩子的名字，让孩子“回家”。虽然这种方式听起来有些特别，但很多人试过后发现孩子确实能睡得安稳些。

5. 用草药洗澡

家长还可以用一些民间认为有辟邪作用的植物，比如柚子叶、艾叶、柳树叶、榕树叶等，凑齐七样后，用它们煮水给孩子洗个热水澡。通常孩子洗完澡后会感到舒适，当天晚上也能睡得安稳。

如何预防孩子受惊

1. 注意看护

很多孩子受到惊吓，往往是因为身边没有熟悉的大人。特别是三岁以内的孩子，家长尽量不要随意离开孩子，哪怕是在家里，也要保证孩子在视线范围内活动。外出时更要注意，有专人照顾会减少孩子受惊的几率。

2. 合理安排饮食

有些孩子容易受惊可能和身体状态有关。如果平时挑食、营养不足，或者睡眠不好，都会让孩子变得敏感。家长平时要注意孩子的饮食搭配，帮助孩子增强体质，这样也能降低受惊的可能性。

3. 外出叫唤名字

如果带孩子外出，比如乘车、坐船或去公园玩耍时，孩子中途睡着了，下车或回家时，记得轻声念孩子的名字。这样做可以让孩子在“潜意识”里有回家的感觉，减少受惊的可能。

家长们要放轻松

孩子受惊虽然让人担忧，但大多数情况下，通过一些简单的方法和关心，孩子很快就能恢复。作为父母，最重要的是保持冷静，不要过于紧张。孩子感受到家长的安心和爱护，也会逐渐安稳下来。当然了，如果孩子受惊情况严重，持续哭闹不止，甚至出现发烧、抽搐等症状，请尽快带孩子就医，排查是否有其他健康问题。